维c可以美白皮肤吗(维e可以美白皮肤吗)

佰草集的护肤品怎么样 2022-11-24 14:20

维C内服和外用都可以美白皮肤。维生素C也叫抗坏血酸,是一种天然存在的抗氧化剂,具有非常强的”抗氧化性”,专业克制"自由基",能将我们皮肤上已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。

维C内服和外用都可以美白皮肤。维生素C也叫抗坏血酸,是一种天然存在的抗氧化剂,具有非常强的”抗氧化性”,专业克制”自由基”,能将我们皮肤上已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。

维c可以美白皮肤吗

护肤品中所添加的VC只有达到5%~10%或以上的浓度才能真正起到美白功效,7.5%~20%浓度的维生素C则能帮助紧致肌肤。而且我们使用的,更多是维生素C的衍生物,这些衍生物既能起到维生素C的作用,又克服了维生素C太不稳定的缺点。

如果想选择VC原型的产品,可以白天使用VC,晚上使用视黄醇或烟酰胺;或者两者相隔1小时以上。视黄醇+烟酰胺:可以一起使用,只要你的皮肤能承受。

我们每天摄入100mg的维生素C,这个剂量一般日常多吃新鲜的水果和蔬菜就可以补充。如果你想要内服维生素C美白的话,每天至少需要摄入1000mg以上,每天摄入1000-2000mg维生素C不但对于美容有良好作用,也不会对身体造成负面反应。

而且大家一定要坚持。一般情况下口服至少3-6个月,效果才会比较明显,因为经肠胃被人体吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,才能从根源上改善肤色,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,肤色就将回到解放前。

精纯VC白天使用一定要搭配好防晒。防晒可以一定程度延长VC的寿命,从而更好地相辅相成。不要以为吃了维C就对紫外线免疫了,一边晒大太阳一边吃维C,即便维C是神仙药也不会奏效的。

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